NOTAÇÃO TENSORIAL #1 Covariância e Contravariância de Vetores

Algo bastante utilizado na teoria da relatividade são os quadrivetores. Neste contexto, os vetores contravariantes são escritos na forma de quadrivetores:
Figura 1.0: Desformação do gravitacional. 
Vetores covariantes são formados pela "Diminuição" dos índices com o uso do tensor métrico:  
 Dessa forma, temos a seguinte propriedade:  
 Neste caso, o tensor métrico tem a seguinte forma:  
Onde deve ser lembrado que: 
 Dessa forma, temos: 
Aplicando os valores do tensor métrico, temos: 
 Assim, 
 Em outras palavras: 
Alguns autores preferem inverter os valores do tensor métrico, ou seja, onde era -1 o valor será um, e assim vice-versa: 
 Na física, usamos a seguinte referência: 

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